Veranstaltungskalender

 
Workshop

[ONLINE-SEMINAR] Zeit- und Selbstmanagement für Doktorand*innen und Postdocs (zweitägig)

Donnerstag, 25. Februar 2021, 9:00-13:30
online

Der Workshop findet an zwei Tagen statt, am 25. Februar und am 11. März 2021.

 

In Ihrem Alltag sind Sie vielfältigen beruflichen und privaten Anforderungen ausgesetzt, die zu Zeitdruck und Zeitnot führen können. Die unterschiedlichen Anforderungen im Wissenschaftsalltag wie Lehre, Forschungsprojekt und Veröffentlichungen, die erwartete Flexibilität und die ständige Erreichbarkeit verstärken dieses Gefühl noch. Den täglichen kurzfristigen Erfordernissen wird häufig Vorrang gewährt, während die wichtigen oder langfristig angelegten Vorhaben in den Hintergrund treten. Ein gelungenes Selbst- und Zeitmanagement hilft, den Blick auf die wichtigen Dinge zu schärfen, Prioritäten zu setzen, Aufgaben realistisch zu planen und für sich eine ausgewogene Zeitbalance zwischen den Anforderungen der Forschungstätigkeit und den persönlichen Lebenszielen zu finden.

 

Themen des Seminars sind:
- Selbstorganisation und -motivation, Produktivität und Effizienz
- Persönliche Ziele definieren und Prioritäten setzen
- Zeit-/Wochenplanung etablieren bzw. optimieren
- Die individuelle Leistungskurve erkennen und nutzen
- Rahmenbedingen für effektives Arbeiten schaffen, „Zeitdiebe“ aufspüren und minimieren
- Die Life-Balance-Waage

Nach dem ersten Termin erhalten die Teilnehmer*innen Aufgaben zur Vertiefung, die zu Hause bearbeitet werden können.

 

Der Workshop findet an zwei Tagen statt, am 25. Februar und am 11. März 2021.

 

Technische Anforderungen: Um an diesem Workshop teilzunehmen, benötigen Sie eine stabile Internetverbindung, eine Webcam und ein Mikrofon. Weitere detaillierte Informationen zur Online-Plattform erhalten die Teilnehmer vor dem Workshop.

 

Der Workshop richtet sich an Doktorand*innen und Postdocs am KIT (Mitglieder des KHYS).

Kosten/ Zahlungsweise
Das KHYS übernimmt für seine Mitglieder die für die Durchführung dieser Veranstaltung anfallenden Kosten.
Referent/in
Manuela Schnaubelt
Trainerin für Stress- und Zeitmanagement, Diplom-Betriebswirtin
Veranstalter
Dr. Stefan Götze
Karlsruhe House of Young Scientists (KHYS)
Karlsruher Institut für Technologie (KIT)
Straße am Forum 3
76131 Karlsruhe
Tel: +49 721 608-46186
Fax: +49 721 608-46222
E-Mail: weiterbildung does-not-exist.khys kit edu
https://www.khys.kit.edu
Teilnehmerzahl
14
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